Польза или вред кофеина при хронической болезни почек

Каждый человек в той или иной мере употребляет кофеин. Он содержится не только в кофе, но и в чае, какао, шоколаде, некоторых безалкогольных напитках и даже биологических пищевых добавок. Поэтому пациентов с хронической болезнью почек может интересовать можно ли его употреблять или стоит избегать. 

Польза кофеина

Недавние исследования были опубликованы в научном журнале Nephrology Dialysis Transplantation, предполагает, что употребление кофеина может снизить риск смерти у больных с хроническим заболеванием почек. Этот эффект связывают с высвобождением оксида азота в сосудистой стенке. 

В исследовании приняло участие 4 863 американцев, за которыми наблюдали в период с 1999 по 2010 год. Результаты показали, что употребление кофеина имеет обратную связь со смертностью по разным причинам у пациентов с хронической болезнью почек. А те, кто воздерживается от этого вещества имеют риск смертности почти на 25% выше за 60 месяцев. При этом исключили другие возможные факторы: возраст, пол, курение, расу, диету, сопутствующие заболевания. 

Один из ученых припустил, что кофеин может стать относительно недорогим препаратом, который позволит снизить риски осложнений при хронических заболеваниях почек. Но для массовой рекомендации такого способа профилактики еще нужно провести рандомизированные клинические исследования. 

Механизм действия

1. Блокирование рецепторов к аденозину, веществ что замедляет тело (его еще называют “молекулой усталости”).  Это способствует повышению энергии и реакции.  Еще аденозин приводит к сужению кровеносных сосудов и уменьшению кровотока, согласно исследованию, которое было опубликовано в августе в «Международном журнале сосудистой медицины». 

2. Образование оксида азота. Оксид азота – это молекула, что выделяется внутренней оболочкой кровеносных сосудов. Что способствует гладкомышечному слою расслабиться и расшириться. В итоге улучшается функция кровеносных сосудов, и усиливается приток крови к органам. 
3. Повышает окисление жирных кислот. Это позволяет снизить такой  сосудистый риск, как ожирение. 

Эффекты оксид азота:

• регулирует артериальное давление, 
• дает поддержку иммунной системе,
• улучшает работу нервной системы. 

Колумбийские исследователи после изучения большого количества литературы пришли к выводу, что кофеин влияет на синтазу оксида азота. Этот фермент превращает аминокислоту аргинин в молекулу вазолилятацинного газ. 

Оксид азота очень важен. Но как можно судить по данным журнала “Патология-Биология” за 1998, сердечно-сосудистые заболевания нарушают его образование. 

Сколько кофеина можно употреблять безопасно

Но важно употреблять определенное количество кофеина, чтобы не вызвать побочных явлений. Японские ученые  из Высшей школы биомедицинских наук Университета Хиросиме определили, что это должно быть не больше 300 мг кофеина. При этой концентра­ции кровоток в артериях предплечий усиливался и повышалось количество NO. 

Есть ли опасность употребления кофеина?

Во всем нужно знать меру и в количестве кофе тоже. Если придерживаться норм, то можно достичь вышеперечисленных эффектов. Но злоупотребление может сыграть плохую шутку. Это может проявится, например, повышенным давлением. А для пациентов на гемодиализе и более тяжелыми состояниями. В частности – резким снижением давления во время процедуры очищения крови.

Такой эффект называется “синдром отмены”. Когда кровь проходит по системе искусственной почки, то вместе с токсинами выводится и кофеин. Он перестает поддерживать сосуды в тонусе и они расширяются, что сопровождается гипотонией.